nouvèl

Nan lavi, pwoblèm po yo komen. Akne se yon pwoblèm po ki trè komen, men pwoblèm akne chak moun diferan. Nan ane eksperyans mwen nan swen po, mwen te rezime kèk kòz ak solisyon pou akne epi mwen te pataje yo avèk ou.

Akne se abrevyasyon pou akne, ke yo rele tou akne. Anplis de sa, non komen li yo enkli akne, akne, elatriye. Sa a se yon maladi komen epi ki rive souvan nan dèrmatoloji. Karakteristik prensipal li se ke li renmen gen akne sou figi, tèt, kou, pwatrin, do ak lòt pati ki gen anpil glann sebase. Alò, ki sa ki kòz akne?

Kòz akne

Dezekilib ormonal: Dezekilib ormonal se youn nan kòz komen akne, ki rive akòz chanjman nan òmòn nan kò a. Espesyalman fi yo gen tandans fè akne anvan ak apre règ.

Move abitid: tankou fè lè siplemantè souvan, mank dòmi grav, yon rejim alimantè iregilye, yon preferans pou manje dous, gra, ak pike, bwè twòp alkòl ak fimen ap mennen nan akimilasyon andotoksin nan kò a, sa ki ka lakòz akne.

Gwo presyon nan travay, nan lavi ak nan lespri: estrès ap mennen nan pwoblèm andokrinyen nan kò a, sa ki lakòz yon sekresyon sebase twòp epi ankouraje fòmasyon akne.

Swen po ki pa apwopriye: Anpil fanm ki renmen bote itilize pwodui swen po ki gen engredyan irite pandan yon bon bout tan, sa ki ogmante chans pou bouche folikul cheve a. Anplis de sa, faktè tankou netwayaj ak fwote figi twòp, ak mank atansyon sou ijyèn pral domaje baryè po a, ankouraje porositë yo pou pwodui enflamasyon, epi mennen nan fòmasyon akne.

Se konsa, kijan pou rezoud pwoblèm akne nan po a?

Premyeman, kenbe yon atitid konfòtab. Kalite atitid ou a ap afekte dirèkteman sekresyon òmòn imen yo. Se poutèt sa, nan lavi chak jou, nou ta dwe eseye kenbe yon atitid kontan, ajiste eta sikolojik la, kalme atitid la, pa boude souvan, epi soulaje presyon an byen.

2. Kenbe yon vi ki an sante: dòmi ase, manje epi pale, evite manje pike epi fè egzèsis byen, sa pa sèlman fezab pou elimine toksin nan kò a, men tou, sa ka diminye fòmasyon akne.

3. Byen kontwole presyon nan lavi a, sa ka reyalize atravè espò, koze ak oto-sijesyon.

4. Fè atansyon ak seleksyon ak itilizasyon pwodui swen pou po a, chwazi pwodui swen pou po ki dou epi ki pa irite po a, epi fè atansyon ak ijyèn vizaj la. Li kapab itilize tou avèk pwodui swen pou po medsinal pou tretman akne, tankou pwodui swen pou po ki gen asid salisilik ak asid azelaik, ki ka diminye jenerasyon akne epi retire mak akne.

Dapre rechèch la, efè segondè yo nanasid azelaik Ka 123-99-9nan tretman akne ka fondamantalman inyore. Kòm yon dwòg klas B, asid azelaik ka itilize avèk lòt dwòg pou tretman akne pandan gwosès, oswa poukont li.

An brèf, byenke akne se yon tèt fè mal, depi nou pran metòd ki kòrèk yo epi nou peye atansyon sou swen po a, nou ka sètènman soulaje epi anpeche fòmasyon akne. Mwen espere ou ka kenbe yon po ki an sante epi debarase w de akne grasa metòd ki anwo yo.